טיפול המתמקד בהבנה של הלא-מודע ומאמין שהלא-מודע משפיע על ההתנהגות שלנו, גם אם איננו מודעים לכך. הטיפול עוזר לנו לזהות את הרגשות והמחשבות המודחקים שלנו ולעבוד על שחרורם וכן להבין את הקשר שלנו עם אחרים ולשפר את התקשורת שלנו.